コラム | archinet コーポラティブハウス

2022.2.14

森林浴

近年、森林浴の心理的効果が注目されています。
林野庁の分析によると、森林環境での運動は、ナチュラルキラー細胞(がん細胞やウィルス感染細胞などを攻撃するリンパ球)を37%から44%まで活性化させ、コルチゾール(ストレスホルモン)を都市環境下に比べ17%下げる効果があり、気分が有意に向上すると報告されています。
スイスでは春夏秋に週1回以上森林浴を楽しむ層が、全体の59%を占めるほどです。
私たちもそんな風に森林で過ごしたいものです。

このたび新たに募集する「善福寺公園テラス」、敷地に隣接する善福寺公園では、サッカーフィールド12面ほどの広さに、ケヤキやシラカシなどの貴重な自然林が善福寺池を囲むように発達し、居ながらにして森林浴を楽しめる計画が魅力です。
健やかで気分のいい毎日のために、ぜひご検討下さい。

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